双色球

新华社北京7月31日电（记者王楚捷）2022年国际摔跤A级赛罗马尼亚站当地时间30日继续进行，中国队在女子自由式摔跤50公斤级、57公斤级、65公斤级、76公斤级和男子自由式摔跤57公斤级斩获金牌，当日共取得5金3银4铜。         2.提醒孩子不玩打火机、火柴、蜡烛等可燃物品，增强自我保护意识。         3.家长在平时生活中要注意将家用电器放置在安全的地方,不让孩子随意触碰，不玩电源插头插座，更不能用手或物伸进电源插座内,避免发生触电危险。范猛、冯紫琪两名中国选手在女子自由式摔跤50公斤级决赛中相遇。

二 | 范猛以7:3战胜队友，获得该级别冠军。女子自由式摔跤57公斤级冠军争夺战，张骐6:3战胜德国选手桑德拉，摘得金牌。                                       交通安全                    1.冬季天气寒冷，早晚雾大能见度低，外出时要注意行走在人行道内，过马路时看好信号灯，穿越马路要走斑马线。         2.孩子外出活动不要在路上随意打闹戏耍，过马路时一定要注意力集中，不能边走路边玩手机。在该级别的铜牌争夺战中，谢梦宇10:0战胜罗马尼亚选手，与队友一同登上领奖台。         3.教育孩子乘坐公共交通工具时，要排队候车，不要拥挤，等车停稳后方可上下车，不要从车前或车后突然走出或猛跑过马路。         4.家长及孩子骑（乘）摩托车、电动车时，必须按要求正确佩戴头盔，做好安全防护。         5.家长不酒后驾驶机动车，不带孩子乘坐酒驾车辆。

此外，龙佳、王娟分别在女子自由式摔跤65公斤级、76公斤级循环赛中斩获冠军；男子自由式摔跤57公斤级金牌归属邹万豪；刘明瑚收获男子自由式摔跤61公斤级铜牌。         6.禁止坐“三无”车辆。                                                 防溺水安全                    溺水不只在夏天发生，冬天出现溺水后果更加可怕。男子古典式摔跤方面，60公斤级和77公斤级的决赛都在中国选手和哈萨克斯坦选手之间展开。因为气温低，人一旦不慎掉入水中，水温低容易把人快速冻僵，极为容易发生冻伤和溺亡，到北方需注意。最终，曹利国1:6不敌艾多斯·苏尔坦加利，获得60公斤级银牌；刘瑞3:5不敌塔梅尔兰·沙杜卡耶夫，获得77公斤级银牌。         1.不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。在男子古典式摔跤60公斤级铜牌争夺战中，谭浩东以技术优势获胜，力克哈萨克斯坦选手特米尔巴耶夫，收获铜牌。中国选手托尔巴图获得男子古典式摔跤63公斤级铜牌。         2.家长务必做到：禁止孩子独自或结伴滑野冰；不去河边、水库、池塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故发生。         3.如果遇到同伴溺水，告诉孩子不要盲目救援，要及时大声呼救并拨打报警电话。                                                           食品安全                    1.不吃有异味、变质、发霉、生虫或未熟透的食用，不购买“三无”食品。国家摔跤队领队沈洪介绍，本站比赛有来自26个国家和地区的近300名运动员参赛，中国队派出了38名运动员参与23个级别的较量。         2.注重饮食均衡，荤素搭配，避免过度食用高油、高盐、高糖食品；多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白等营养丰富的食物，增强身体免疫力。

三 |          3.不暴饮暴食，遵循规律的用餐时间，尽量少吃生冷食物，尤其是在季节交替时，以免引起肠胃不适。

四 |                                                  居家安全                    1.教育孩子独自在家时不给陌生人开门。         2.告诉孩子高空坠落的后果，教育孩子远离窗户边、阳台，不攀爬高处，不高空抛物。         3.提醒孩子不要躲到洗衣机、柜子等狭小空间里，以防被困。“和波兰站相比，能看出很多年轻选手在比赛中更放得开了，较好地发挥出了平时训练的水平。                                       心理安全                    家长要关注孩子寒假居家时的反常行为和心理变化，通过多种方式消除孩子的焦虑、压抑、恐惧心理。

五 | ”沈洪说，“希望通过这两站比赛的练兵，队员们能更加适应国际大赛的节奏，及时调整状态，迎接即将在9月举办的摔跤世锦赛。安排好寒假生活，家长和孩子一起制作合理的假期作息时间表。”31日，罗马尼亚站比赛迎来收官日，将进行男子自由式摔跤86公斤级、92公斤级、97公斤级、125公斤级，男子古典式摔跤82公斤级、87公斤级、97公斤级、130公斤级的最终争夺。

六 | 家长给予孩子高质量的陪伴，带孩子放松心情，如玩玩具、读绘本、唱歌、手工制作等等，还可以一起做家务、搞卫生、体育锻炼，让孩子体验当下生活的乐趣。                                       严防冬季传染病                    1.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。         2.引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。         3.室内常通风，每日2～3次，每次至少30分钟。         4.外出佩戴好口罩，谨防感染。                                       网络安全                    假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意监控孩子上网安全。让孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。                                       其他安全                    1.防猫、狗、马蜂等咬蜇伤。

七 | 教育孩子不要随意逗弄猫狗，不捅马蜂窝，以免抓咬蜇伤，若发生意外，及时清洗伤口，及时到医院处理。         2.防拐骗。教育孩子不轻信陌生人的话，不接受陌生人的“馈赠”，尽量不让孩子单独出行，外出时要和家人手拉手，不要轻易相信陌生人，不要随便跟陌生人走，避免发生意外。         3.尽量避免带孩子到人员密集场所，不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，以免发生踩踏事故。         希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，一定履行好对孩子的监护职责，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。衷心感谢您的支持与合作，祝愿所有孩子和家长身体健康，新年快乐 ! 阖家幸福！。

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Published on:09:36:45